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Rückenfit

Rückenfit

Seit 22. September 2014 wird mit Renate Hahn (Dipl. Wellness-, Beckenboden-, und Mentaltrainerin) "der Rücken gestärkt".

Zirka 15 Teilnehmerinnen erfahren Aufwärm- und Koordinationstraining, funktionelles Training mit diversen Kleingeräten, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen und Vieles mehr.

 

22.10.2014