10 TeilnehmerInnen haben von April-November 2015 am „VORSORGE“aktiv-Programm der Initiative „Tut gut!“ teilgenommen! DAS Programm zur nachhaltigen Lebensstiländerung umfasst die drei Schwerpunkte: Ernährung, Bewegung und Mentale Gesundheit. Betreut wurde die Gruppe von Gesundheitspsychologin Mag. Elisabeth Dallhammer-Wimmer, Physiotherapeut Gerald Kolm und Diätologin Elisabeth Wagner, BSc. In insgesamt 72 Einheiten wurde gemeinsam in Theorie und Praxis erarbeitet, wie es möglich ist, eine langfristige Lebensstilmodifikation zu bewirken. Das Team gratuliert nochmal herzlich zu den tollen Erfolgen und wünscht weiterhin viel Motivation und Gesundheit – „es gilt nicht dem Leben mehr Jahre, sondern den Jahren mehr Leben zu geben!“
Ab einer Gruppe von 8 Personen, wird gerne in der „Gesunden Gemeinde Rappottenstein“ wieder ein „VORSORGEaktiv“-Programm organisiert! Bei Interesse bitte bei Alexandra Hofbauer (Vorsorge-aktiv Koordinatorin) 0664/850 35 05 melden!
Text und Fotos: Elisabeth Wagner