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"Rückenfit"

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In 10 Einheiten wurde mit Renate Hahn in den letzten Wochen der Rücken gestärkt. Geboten wurde ein abwechslungsreiches Training: Aufwärm- und Koordinationstraining, funktionelles Training mit diversen Kleingeräten, Haltungs- und Bewegungsschulung, Lockerungs- und Entspannungsübungen,… - für mehr Wohlbefinden, Kraft und Beweglichkeit!

Ab Montag, 23. Jänner 2017, 19:00 Uhr geht's in die nächste Runde (Turnsaal NMS Rappottenstein)
Anmeldung erforderlich unter: 0664/480 14 92

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Text & Fotos: Renate Hahn und Elisabeth Wagner

 

12.12.2016